Tous vos amis sont plus beaux, plus riches et passent de plus belles vacances que vous. La preuve? Vous l’avez en photo chaque jour sur Facebook, où lesdits amis dévoilent des images soigneusement choisies sur lesquelles ils posent tout sourire.
A force, vous vous résignez: c’est clair, le reste du monde est plus heureux que vous. Un phénomène prouvé par des chercheurs d’une université américaine, qui ont basé leurs recherches sur 425 étudiants passant en moyenne cinq heures par semaine sur Facebook, rapporte le site du Daily Mail.
A en croire les photos qu'ils publient, vos amis sont forcément plus chanceux que vous... Image: Keystone
«La vie est injuste»
En leur posant des questions sur leur perception de la vie et de leurs amis, les chercheurs ont découvert que plus les jeunes passent d’heures sur Facebook, plus ils pensent que les autres sont plus heureux qu’eux, et affirment que «la vie est injuste».
Encore pire, ces résultats s’accentuent dès que les utilisateurs comptent beaucoup «d’amis» qu’ils ne connaissent pas dans la vraie vie. Même la vie d’inconnus qui défile sur nos écrans semble pousser à la déprime.
A l’inverse, plus les gens socialisent avec des amis en chair et en os, moins ils ont l’impression d’être désavantagés, poursuit l’étude.
Une image faussée du bonheur des autres
Des résultats qui n’ont rien de surprenants pour les chercheurs. Ce sentiment d’insatisfaction est lié à un processus psychologique au cours duquel nous tirons de fausses conclusions sur les gens, en nous basant sur quelques faits seulement.
Ainsi, «visionner des images d’autres personnes heureuses sur Facebook nous donne l’impression que les autres sont en permanence heureux», précise Hui-Tzu Grace Chou, l’une des chercheuses responsables de cette étude.
Un sentiment amplifié lorsque nous ne connaissons pas ces amis Facebook dans la vraie vie, et ne pouvons donc pas voir les problèmes qu’ils rencontrent en réalité. Multiplié par des centaines d’amis Facebook dont nous ne voyons que les vies virtuelles, cette fausse impression suffit à rendre jaloux et déprimé, estime l’étude.
Conclusion: si vous avez besoin d’un petit coup de pouce par ces tristes mois d’hiver, supprimer votre compte Facebook pourrait être une solution rapide et efficace pour se remonter le moral.
Publié sur le site www.24 heures.ch