Mois : septembre 2011

Perfectionnement

27 au 29 janvier 2012 – Perfectionnement ANEPS (ski)

Du 27 au 29 janvier 2012, le 3e cours de perfectionnement de l’ANEPS aura lieu aux Collons (Les Diablotins). Comme d’habitude, cet événement est ouvert à tous les enseignants.  Ouverture des inscriptions dès le mercredi 30 novembre, par le biais du formulaire en ligne. Qu’on se le dise !

1. Randonnée à ski ou snowboard (avec raquettes)

Vous désirez monter sur les sommets grâce à la force de vos petits mollets, sans câbles ni pylônes ? Vous ne savez pas comment utiliser votre matériel. Vous hésitez entre monter tout droit et vite ou en travers de la pente et lentement. Vous vous demandez ce que peut bien être une conversion. Ne cherchez plus ! Inscrivez-vous à cet atelier d’une journée.

Durant la journée, vivez une initiation à la randonnée à ski ou en snowboard. Vous apprendrez à utiliser le matériel, vous recevrez des conseils techniques et vous serez sensibilisé à la sécurité en montagne.

Remarques :

  • Venir avec votre propre matériel.
  • Nombre de places limité : premiers inscrits, premiers servis !

2. Freestyle/variantes de formes

Vos élèves sont des skieurs avancés et vous ne savez plus quoi faire pour les faire progresser ? Introduisez le norvégien, le ollie, le nose-turn, le crab crawl, le switch et……plein de trucs avec des noms incompréhensibles.

Venez participer à notre atelier freestyle et variantes de formes. Vous y découvrirez des façons différentes et plus artistiques de faire des virages. Vous serez également initié au freestyle sur la piste et dans le snowpark (formes élémentaires).

 

Pas besoin d’être Didier Cuche pour participer à cet atelier. On peut pratiquer les variantes de formes et le freestyle en possédant un niveau moyen de ski. Durant cet atelier, vous travaillerez aussi votre technique personnelle.

3. Télémark

Le virage Telemark est caractérisé par la flexion, rendue possible grâce à la liberté du talon et à la souplesse de la chaussure : le talon libre et le genou fléchi. Ceci entraîne un glissement du ski amont vers l’arrière et un mouvement vers l’avant du ski aval….. Mmmmouais, cela paraît bien compliqué !

Plus simplement, le télémark c’est fun, c’est moins difficile que cela en a l’air ET ça chauffe les cuisses. Vous pouvez skier, vous êtes capable de pratiquer le télémark ! Inscrivez-vous !

Remarque : Si vous vous inscrivez à cet atelier, vous devrez venir avec votre matériel.

4. Défis et jeux

 

Vos élèves en ont marre de monter et descendre toute la journée. Ils ne veulent plus apprendre de nouvelles formes. Vous avez envie d’animer une journée de camp. Vous voulez motiver vos élèves en leur proposant des activités stimulantes. Venez assister à cet atelier !

Durant cet atelier, vous travaillerez aussi votre technique personnelle.

 

5. Enseigner le ski aux débutants

Mike, Jean-Paul et Valentine n’ont jamais skié. André et Josette n’ont mis que trois fois les skis. Que faire…? Comment commencer… ? Venez assister à cet atelier. Notre expert  vous montrera la voie pour permettre à vos élèves de progresser en toute sécurité.

 

Durant cet atelier, vous travaillerez aussi votre technique personnelle. Vous ne ferez pas du chasse-neige pendant toute la journée !!!

6. Snowboard

Vous glissez comme les crabes : en travers. Vous désirez perfectionner votre technique. Vous voulez découvrir les dernières tendances du slope style ( ?). Venez participer à notre atelier snowboard. Vous y (re)découvrirez comment enseigner le snowboard aux débutants, moyens et confirmés et comment introduire le freestyle sur la piste et dans le snowpark (formes élémentaires) à vos élèves plus avancés.

Remarque important : pour participer à cet atelier, vous devez être capable de monter sur toutes les remontées mécaniques en snowboard. Vous devez également être capable de descendre des pistes noires.