En restant assis, votre enfant prend plus de risques !

L’utilisation des écrans par les enfants et les adolescents est souvent quotidienne. La question qui revient souvent est de savoir combien de temps par jour il faudrait autoriser cet accès. Or, ce n’est pas vraiment le temps que va passer l’enfant ou l’adolescent devant l’écran qui va être bon ou mauvais mais plutôt ce qu’il fait lorsqu’il est devant l’écran et ce qu’il fait d’autre comme activités.

Les contenus sont donc une chose importante à vérifier et à valider, surtout chez les jeunes enfants mais il faut également veiller à la place que prend l’écran par rapport aux autres activités.

Privilégiez les activités de jeux et d’occupations à l’extérieur afin que l’enfant bouge suffisamment, il en besoin pour se développer et pour rester en bonne santé. C’est également ce message que souhaite faire passer la fédération français de cardiologie qui s’inquiète des éventuelles conséquences d’un manque d’activité physique chez les enfants dans le clip de prévention qu’elle diffuse.